Ergen ve yetişkinlerle bireysel psikolojik danışmada bireyin farkındalık kazanması, getirdiği problemlere çözüm yolları üretebilmesi, duygularını düzenleyebilmesi, kişiler arası ilişkileri ve yaşadığı kişisel sorunları hedef alınarak çeşitli terapi yaklaşımları kullanılmaktadır. EMDR, Bütüncül Psikoterapi, Duygu Odaklı Bireysel Terapi ve İçsel Aile Sistemleri Terapisi en çok kullanılan yaklaşımlardan bazılarıdır.

Çocuğun hayatı olan oyun, sadece eğlenceli vakit geçirmeyi sağlayan bir aktivite olmanın dışında çocukların kendilerini ifade etmelerini, yeni beceriler ve yetenekler geliştirmelerine yardımcı olur. Oyun terapisi sayesinde çocuklar, terapötik ve güvenli bir ortamda kelimeler ile ifade edemedikleri günlük hayatta yaşadıkları zorlukları, düşünce ve duygularını oyun ve oyuncaklarla ifade etme fırsatı bulurlar. Ayrıca, oyun terapisi olumlu benlik algısının gelişimini, sorunlarla ve olumsuz duygularla baş etme becerilerinin edinilmesini, geliştirilebilmesini sağlar.

Eşler arasındaki ilişkiyi geliştirmek için var olan olumsuz davranışları ve duygulanımlara neden olan sorunları tespit ederek yeni işlevsel davranış kalıpları, bakış açıları edinilmesine yardımcı olan, partnerler arasında doğru iletişimin nasıl kurulacağını öğreterek birbirlerinin ihtiyaçlarını duymayı, önemsemeyi, olumsuz duygulara kapılmadan anlamalarını ve anlaşılmış hissettirmelerini amaç edinen bir konuşma terapisidir.

Sanat terapisi, bireylerin kendilerini konuşarak ifade edemeyecekleri kadar karmaşık düşünce ve derin duygularını resim yaparak, kil ve çeşitli boyalar gibi sanat malzemelerini kullanarak ifade etmelerine yardımcı olur. Sanat terapisi ile birey benliğini yaşam olaylarını sanat üzerinden incelerken güçlü yönlerini fark eder. Sanat terapisi, bir iki saat süren konusu belirli atölyeler halinde uygulanırken grupla psikolojik danışma ile birlikte sanat terapisi uygulanabilir.

EMDR birçok psikolojik rahatsızlıkta olduğu gibi gebelik sürecinde ve sonrasında yaşanan psikolojik problemlerin çözümünde yardımcı olabilmektedir. Gebelik döneminde EMDR’ın fayda sağladığı durumlar; Doğum yapma korkusu (Tokofobi), aşırı bulantı kusma (Hiperemesis Gravidarum), anksiyete bozuklukları, depresyon, Doğumla ilişkili Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Doğum sonrası depresyon. EMDR seansları grup ve bireysel olarak yapılabilmektedir.